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Sociedade 27 dez, 2019, 11:16

Excessos de Natal devem ser compensados com exercício físico

O Coordenador Científico do Departamento de Educação Física da Universidade da Madeira aconselha ponderação nas refeições de Natal e exercício físico para compensar as calorias em excesso.

Os convívios de Natal podem ser benéficos para a saúde, mas os excessos na alimentação podem refletir-se na balança.

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