“A obesidade é um problema de saúde pública e as evidências científicas mostram que as consequências da obesidade na infância, como a hipertensão ou a diabetes, acabam por acompanhar a criança ao longo de toda a vida”, alerta Alberto Caldas Afonso, Diretor do Mestrado Integrado em Medicina do ICBAS e Diretor do Centro Materno-Infantil do Norte, citado em comunicado.

Apresentado na sexta-feira, dia da Mundial da Obesidade, o livro “Cuida de Ti – Orientações para Uma Vida Saudável” – que venceu o Prémio “Comunicar Saúde” da Ciência Viva – Agência Nacional para a Cultura Científica e Tecnológica – pretende alertar para os perigos da obesidade e diabetes pediátricas, salientando a importância do diagnóstico precoce e da implementação de medidas, como uma dieta equilibrada e a prática de exercício físico, para evitar o desenvolvimento de doença crónica na vida adulta.

Segundo aquele responsável, os dados revelam que a incidência de diabetes tipo 1 entre a população pediátrica está a aumentar e a doença renal diabética continua a ser a principal causa de insuficiência renal a nível mundial.

Em Portugal, acrescentou, é um problema que tem uma dimensão “muito preocupante, com taxas de excesso de peso e de obesidade muito próximas do 30%”, o que coloca o país como um dos países com maior incidência desta doença.

Para o docente, se nada for feito, se mais medidas não forem implementadas, vai-se assistir a um aumento sustentado da incidência desta doença.

No seu entender, o maior desafio para as famílias é perceber que o excesso de peso é um problema, pelo que a informação deve ser bem transmitidas às comunidades familiar e escolar, acompanhada de opções de alimentação saudável e exercício físico apelativas para cada faixa etária.

“É importante que as pessoas saibam que é possível comer saudável e agradável. Depois, a comunidade no conjunto (escolas, autarquias, associações desportivas) deve encontrar maneiras de ajudar a controlar este problema”, afirma Caldas Afonso.

Por outro lado, as associações devem desenvolver e oferecer práticas de exercício físico que vão ao encontro dos gostos das crianças e dos jovens, sem esquecer as questões legislativas de acesso a alguns produtos.

Os conceitos do livro foram desenvolvidos, num espaço de dois anos, por uma equipa multidisciplinar coordenada por Caldas Afonso, com o objetivo de poderem ser apreendidos e difundidos pelo maior número de pessoas.

Dado que nesta fase da vida, as decisões ficam a cargo dos adultos, a obra é direcionada para todos os intervenientes para a promoção da saúde, nomeadamente a nível familiar e escolar, para que, direta ou indiretamente, todos sejam incluídos e participantes ativos nesta intervenção.

Para os mais novos, foi também concebido um jogo interativo que os desafia nas respostas as questões veiculadas neste livro.

Tendo em conta o impacto das redes sociais nos adolescentes, foram ainda desenvolvidos vídeos com dois ‘influencers’, uma atriz de televisão e um jovem atleta de alta competição, que mostram como a alimentação e a prática de exercício físico lhes permitem manter uma ótima performance diária.

Para chegar às comunidades escolares de todo o país, o ICBAS associou-se também à Missão Continente que incluirá o livro nos conteúdos do seu programa educativo (Escola Missão Continente), reforçando a mensagem da importância de uma alimentação e estilos de vida saudáveis às turmas do Pré-Escolar, 1º e 2º Ciclos do Ensino Básico das escolas inscritas no programa.

Lusa