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Sociedade 19 mar, 2021, 17:37

Pandemia agravou as perturbações do sono (vídeo)

São cada vez mais os madeirenses que procuram ajuda médica para resolver o problema. Esta semana assinala-se o Dia Mundial do Sono.

Em média passamos cerca de um terço das nossas vidas a dormir. Mas a pandemia veio tirar o sono a muita gente. São cada vez mais os madeirenses a procurarem ajuda médica.


Dormir não é uma perda de tempo. E cada pessoa deve dormir entre 7 a 8 horas por dia.

Por culpa da pandemia, a procura por medicamentos para dormir, não sujeitos a receita médica, aumentou cerca de 3 por cento na Região.

Os farmacêuticos lembram que, muitas vezes, as perturbações do sono são fáceis de resolver sem medicação.

Os madeirenses com que a RTP Madeira falou admitem que a pandemia, ao início, lhes tirou o sono.

A privação do sono pode desencadear doenças como a diabetes, a obesidade, a hipertensão.


Esta semana assinala-se o Dia Mundial do Sono. A data alerta para os distúrbios do sono.

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