Em média passamos cerca de um terço das nossas vidas a dormir. Mas a pandemia veio tirar o sono a muita gente. São cada vez mais os madeirenses a procurarem ajuda médica.
Dormir não é uma perda de tempo. E cada pessoa deve dormir entre 7 a 8 horas por dia.
Por culpa da pandemia, a procura por medicamentos para dormir, não sujeitos a receita médica, aumentou cerca de 3 por cento na Região.
Os farmacêuticos lembram que, muitas vezes, as perturbações do sono são fáceis de resolver sem medicação.
Os madeirenses com que a RTP Madeira falou admitem que a pandemia, ao início, lhes tirou o sono.
A privação do sono pode desencadear doenças como a diabetes, a obesidade, a hipertensão.
Esta semana assinala-se o Dia Mundial do Sono. A data alerta para os distúrbios do sono.
