O Dia Nacional de Luta contra a Obesidade é hoje assinalado, num tempo em que a pandemia de Covid-19 obrigou ao confinamento da população, sinónimo para muitos de aumento de peso.
Bruno Sousa, da Ordem dos Nutricionistas, acredita que as consequências negativas do confinamento no aumento de peso vão continuar a manifestar-se nos próximos meses.
Planear muito bem as refeições e não comprar alimentos em excesso são os principais conselhos deixados pelo nutricionista.
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