Entre os dias 19 e 21 de janeiro, realizou-se no Centro de Estágios de Rio Maior (DESMOR), um Estágio Nacional e Controlo de Treino para os Triatletas das Seleções Nacionais de Triatlo.

No dia 20 na parte da manhã realizou-se um controlo de treino de 5km na pista de atletismo, e na parte da tarde, um controlo de treino de natação de 100 e 1000 metros em piscina de 50m. Já no dia 21, por volta das 12h00, realizou-se um controlo de treino de ciclismo, onde os atletas faziam um contra-relógio individual de 20 minutos no velódromo de Alpiarça.